I'll be back.（ベタ。）
今週のお題「今月の目標」に準えて。
ずばり、「戻ってくること」。
３年ぶり、２回目の手術が決まりました！
（わーっ！！ っと。歓声と拍手があるイメージで。それくらいポジティブにいかないとやりきれないというか、まあ、あんまり深刻になっても仕方ないので。）
入院は２年ぶり。その時は胃腸炎で３日ほどでしたが、今回は持病の腰痛が悪化したのでそうもいきません。２週間くらいでしょうか。ただ、腰の椎間板ヘルニアの手術なので、仕事や生活が普通に戻るまでもう少しかかるような気がします。
理由は…そうですね。やっぱり体は嘘をつかなかったというか。
ただ、これが関係していることを科学的に証明するのは不可能ですね。心療内科に行ったわけでもない。前回（４年前）は「ストレスによる適応障害」「腰の椎間板ヘルニア」、２つの診断書が出ていましたが、ストレス→腰痛という方程式が一般的であるわけもなく、これもまた関係があるかどうかはわからないのです。
上のブログを書いた次の週。あまりに腰がいたいので、前に通っていた整形外科へ。
先生「どうしました？」
私「いやあ、また腰が痛くなってしまって。○○（仕事のこと）をしてる時とか、□□のときとかによく痛むんで、一度検査をしてもらおうと思いまして…。」
先生「うーむ。……そりゃもう（神経に）触れてるな…。わかりました。写真撮りましょう。」
私「（なにっ！問診で当確でた！？）…はい。」
というわけで、MRIとレントゲンを撮りました。
…うん。椎間板。めっちゃ出てます。こりゃ４年前よりでかいぞ。
（医療機関で撮影したものは掲載許可がいるということでしたので、掲載をひかえています）
前に手術したところの一つ下の椎間板が、神経の方にくっきりはみ出しておりました。これは仕方ない。
上司には「神様がくれた休日」と言われました。まぁ、命取られるようなことはないのでその通りなのですが、文字にすると何だか違和感がありますね。「痛みを伴うものが休日なのかよ」と。でも、上司は素晴らしい方です。日々の激務を認め、労ってくれた上での言葉ですから。辛い仕事を共に切り抜ける同士としての言葉です。
そんなわけで、仕事の方に折り合いをつけて、本日、入院となったわけです。明日、手術。週末は動けませんが、動けるようになったら歩行訓練と筋トレです。アラフォーのかたは、「踊る大捜査線THE MOVIE」のラストシーンを回想していただければ（笑）。青島刑事になったつもりで頑張ってきます。
「青島ぁぁぁぁぁぁぁ！」
あ、これは室井さんでした。室井さん、好きだなぁ。理想の上司像だった。自分もああなりたいものです。
さて、最後に、そんな入院ライフを頑張るために私がやったことを、別ブログにあげておきたいと思います。
https://algieba84.hatenablog.jp/entry/2021/10/06/105156
雑記。
今週のお題「眠れないときにすること」に準えて。
24日。
不眠、という理由で仕事を休んだ。
図らずも４連休になってしまったわけだが、気分が好転したかというとそうでもない。性分なのか、こうしたことを経験すると自問自答してしまう（もしくは自責の念に駆られてしまう）ため、振り返ってみると辛さの残る休みになっている。
眠れない夜の理由はいくつかあるが、大きくは仕事上の「ストレス」と捉えている。
- 翌日の仕事が気になって仕方がなかったこと
- 同僚が「既に詰んでいる」と表現した通り、今の仕事には改善の糸口が見えないこと
- 現状維持か緩やかに後退している現状に対して打つ手がないこと
- 今、自分がそこに関わることしか仕事の選択肢がないこと
こういう仕事を、既に半年続けてきた。４年前にストレス性適応障害で自分が倒れた時に、私をフォローしてくれた人達はこう思っていたのか、と思いながら。自分も加害者なのだ。ここから抜け出したいということも烏滸がましい。
不眠になった日は実質１、２時間しか眠れなかった。ストレスが理由と断定したのは、
- 眠る前にテレビやパソコン、スマホなどを見ていたわけではない
- 11時30分にベッドに入るも、2時まで眠れず
- 浅い眠りの後、地震の夢にうなされて起きた
- その後、体の火照りとともに足先が急激に冷える
- 以降、浅い眠り→夢に起こされるを延々繰り返す
といった理由からだった。自家用車で通勤している自分にとって、運転の難しい状況であったことは間違いない。事実、途中まで車を転がしてみたものの、自分ではそれなりの速度で運転している感覚はあったが、実際には40km/hも出ていなかった。この乖離は危ないと判断して、出てから10分しないうちに運転を断念。途中、公園の駐車場で一休みしてから引き返した。
「『一人思い悩んで何もしない』では、４年前の再来になる」と、その日は思い切って気分転換をすることを選択した。昼食も少し豪勢なものを食べた。禊の意味も込めて神社にも行った。咋夜の自分の様子を家族に話した。
正直、大したことないことなのだろう。あからさまに体調を崩したわけではない。ただ、やっぱり心のどこかで引っかかっている自分がいる。自分に対して、自信を持てない自分がいる。
明日がどうなるのか。「案ずるより生むが易し」とはよく言ったものだと思う。出勤に対する拒否反応だけは起きないでほしい。みんな大変なのだ。次に眠れない時は、薬を飲もう。
夏の終わりに
気が付くと24時間テレビも3/4が終わっていました。
「ああ、本当に夏が終わっていくんだなぁ。」
（埋め込みがうまくいかなかったのでリンクで。）
達郎さん初の全編アニメMV。アニメを手掛けたのは、YOASOBI、米津玄師など最新のアーティストのMVも手がけている藍にいなさん。曲自体は30年前のリリースですが、今も色褪せない歌詞、そしてこだわりのサウンドクオリティは必聴です。
蛇足ですが、この曲がかかると、「ああ、夏なんだなあ」と感じます。
夏は達郎さんで始まり、達郎さんに終わる。
サマーウォーズ、名作です。栄おばあちゃんをみると、祖母を思い出してグッときます。あんなにしゃんとした人ではないですけどね。言葉の奥にある愛にシンパシーを感じてしまいます。
さて、そんな夏の終わりの一コマ。
いわゆる「持ち帰りの仕事」がない環境で暮らしていると、おかげさまで土日の時間が増えていきます。これまでは子供達の少年団活動を応援して……ということもありましたが、それぞれ大きく成長してくれ、また、昨今のコロナもあってそういう時間はすっかりなくなりました。
相対的に「自由時間」が増えます。これが、無いときはあんなに欲しかったのに、いざ目の前にあると「どうしたもんかな」となってしまうのが悲しいところ。趣味でも何でもやってどんどん動けばいいのですが、根がインドアなので、動く前に色々と考えてしまうんですね。
「自由な時間を与えることで、さらにおれたちを絶望させるのさ」
（ドラゴンクエストビルダーズ２より）
これは意外と僕にとって真理で、だらだらとした時間に考えることはたいていネガティブなことばかりなのです。そして、思考の負のスパイラルに落ち込んでしまう。時間と自己否定だけが積み重なる悪魔の時間になります。
これを断ち切ってくれる良い本を見つけました。
とにかく、ものすごくポジティブ。自分が失敗することなど微塵も考えない、「そもそも考える必要なくない？」って言い切るくらいの心地よさがあります。私が惹かれたのは、筆者だけでなく過去の哲学者も同じような真理を語っている点です。21世紀の自分も、紀元前のソクラテスも同じようなことで悩んでたんだw って、ちょっと素敵だと思うのです。そういえば、高校の『倫理』は好きだったなぁ。
考えすぎるからこそ、考えをプラスに転じていこうという気持ちになれます。
最近、Discover21から出ている本はマイヒットが続いていて、前回もちらっとfbでだしましたが、とても読みやすかったです。
では最後に。
山下達郎 「蒼氓（そうぼう）」・「踊ろよ、フィッシュ」Music Video - YouTube
蒼茫聞いちゃうとすでに「秋」な感じですけどね。
石田ゆり子さんが素敵です。とても。
お引っ越し完了
お盆休みを機にやってみたかったことをやってみました。
それは、ブログの引っ越し。
今まで同じURLで全てを賄っていたのですが、「これでは読まれないなぁ」と思ったわけです。（まあ、もともと読者もいないに等しいので、黙々と自分と向き合うというだけの作業なのだけれども。）
そんなわけで、以下のように整理してみました。
整理した分、ちょこちょこ更新できるんじゃないかと思っています。
日記や仕事のこと→『白い翼』（メインブログ。名前変えました。)
ゲームのこと→『56-bit』（アナログもデジタルも）
日本酒のこと→『吟醸』
「吟醸はともかく、他の名前はどうなってんの」
「56ビットのゲーム機なんてあったか」
「そもそもお前の名前に白も翼も入っとらんねん」
というツッコミもあると思いますので、簡単に説明すると、
ゲームブログ「56-bit」は
- ファミコン（８bit）、スーパーファミコン（16bit）、プレステ（32bit）の足し算。
- 据え置きではNINTENDO64界隈が知識として一番弱いので、「それ未満」という意味
64は本当に手を出しませんでしたね。一回り下の世代の知り合いには「ポケモンスタジアム」とか「007ゴールデンアイ」とかものすごく人気がありますが。私はそこが抜けてます。で、GAMECUBEでちょこっと取り戻して、DSへ……。と、解説が長くなりそうなので、続きはゲームブログの方にします（笑）。好きなものは止まらん。
メインブログ『白い翼』。
吟醸を日本酒ブログに譲るかどうか最後まで迷いました。日本酒の絡みでいくと「火入れ」とか（炎上しそう）「大吟醸」とか（中島みゆき様の名盤。恐れ多い）色々考えたのですが、自分の中でしっくりこなくて、結局日本酒ブログの名前に移行。
公人ではないので、ブログを実名でやるわけにはいかない、でも、「わかる人にはわかる」的な爪痕は残したい。そんなわけで、自分とつながりのある、一番思い出深いキーワードを探した時に、『シロイツバサ』にぶつかりました。
高校の時、私が主演（だったよね）になったラジオドラマのタイトルです。
あ、部活の話ね。
役が「天使」という。（恥ずかしすぎる）
私の演技力が無かったせいで、結果は惨敗だったはず。でも、時が経つにつれて「思い出補正」ってやつでしょうか、脚本とかセリフとか全然覚えてないのに、「何かよかったなぁ」という印象だけが残っています。（当時の皆さんにはそれはもう、色々な御迷惑をかけたことと思います。関係各位すみません。使用許諾も取ってません。当時、私がしでかした諸々は25年経っているので時効にしていただきたい……！）
完全に後付けですが、「あれ、これ俺のことじゃない？」と勘違いした曲がこれ。
……あこがれ半分、妄想半分。
アニメ「シティーハンター」のOPなので、当然冴羽りょう（正しくは獣偏に寮）のイメージですよね。歌詞に出てくるような人間になりたかったわけです。しかし、今聞いてもカッコいいサウンドですね。PSY・S。
メインブログでは、こんな感じでJ-POPや日常のことをつぶやいていこうと思います。
嫌なこと分解
連勤です。（まだカフェだけど）
仕事が終わらない。
「これ、どうやってやるんでしたっけ？」
「この手続きは…」
「すみません、お忙しいところ。一瞬いいですか。」
（←同僚や後輩。だいたい一瞬では終わらない）
「ちょっといいかい？」
（←上司。あなたの“ちょっと”って何分ですか）
大抵、他から持ち込まれる案件は、秒殺できない。うまく関わったり、代わりにやってあげたり、自分もわからないことが含まれていたりして、「じゃあ調べるね」みたいになる。
こうして、自分の本来抱えていた仕事が終わらない。残業。それでも終わらない。
一度、一切の私語をやめた日があった。
結果、
終わらない（笑）
今、すごく仕事に向かうのが嫌。この嫌な感じを克服したいので、あえて感情を分解してみた。
……いや、いいんです。そういうポジションなのはわかっているんです。でも、それによって解決したあなたにあげた時間は、もう戻って来ないのよ……。
これは、「時間を奪われた」と思っている自分。他人の仕事が終わっていくことに対する嫉妬か。そもそも仕事は「はたらく→傍を楽にする」なんだから、こうなって当たり前。むしろ誰かの役に立っているのだから、自分の株も上がった筈。どんどんやるべきだ。
……やりたいことは沢山あるのに、やるべきことすら終わってないなぁ。
「やりたいこと」とは仕事上のこと。何だ、やりたいんじゃん。仕事が嫌いになったわけじゃないんだ。
そう。僕、この仕事好きです。（告白）
……あちこち痛いな。デスクワークは運動不足になるから仕方ないけど。疲れた。
これは事実。体力ないし、実際残業続きで睡眠時間は削られてる。今日は久々に寝たなぁって感じ。
……家族にちゃんと会えてないなぁ。家事もワンオペさせてるなぁ。
はい。子どもたちには会いたいのは事実なんですけど、後半見栄をはりました。すみません。遅く帰っても、できることはあります。やってないのは、甘えてるだけでした。ホントすみません。
結論。
- 自分は人の役に立っている
- 今の仕事が好きだ
- 運動不足
- 家事しろよ（天の声）
……よし。行ける気がしてきた。
行ってきます。
ヨウツウクエスト
腰痛で寝てばかりなので。
敵との戦いを書こうと思います。
◯寝返り：敵レベル１【スライム程度】
（…寝てても痛いんかい！というツッコミはさておき）
重心が変わると不意に訪れます。「急な移動」とか「立ち上がる時」もこのグループ。
（スライムベス、バブルスライムみたいな。）基本、乗り越えられるポジションを見つければ倒せる。「え、この姿勢もダメなの！？」的な意外な展開も見せるので、油断は禁物。
◯トイレ：敵レベル10【ガイコツ系】
一定の時間をかけて向き合わなければいけないのが辛い。洋式はまだしも、和式の場合はスカルゴンなみの強さ。焦らず上体を乗せて、ゆっくり立ち上がる。うちは洋式で良かった。
◯くしゃみ：敵レベル50【ボスクラス】
これはもう、ゾーマとかデスタムーアとか。「あ、来たな！」と思った瞬間に万全の準備を整えなければダメです。さもないと１ターン目には詰みます。まず、衝撃に備えて両手で体を支える（スクルト）。さらに、フルスペックのくしゃみにならないよう口と鼻で調節（フバーハ）。今は飛沫を飛ばしてもダメなので、ティッシュは常時装備。何ならマスク。
以上が間に合わない時には、腰で衝撃を受け止めないよう、体全体を使って「逃す」高等技術もあります。
なお「横になる（ラリホー）」は、ほぼ無効です。
効かねぇよ！って具合に弾かれました（さっき）。
たぶん仰向け（ザオリク系）ならそこそこ大丈夫。
番外
◯家族の視線：【教会➕に行こうレベル】
こんな感じですから、今、ほぼ寝ています。当然、いつも以上に家事はワンオペです。
…痛い。痛いです。腰じゃないところも。
にっちもさっちもいかないときは、教会で。いや、病院で。
明日、整形行ってきます。
